Sa blog post na ito, ibabahagi ko sa inyo ang ilang mga tip kung paano tayo makakatipid sa pagbili ng prutas at kung paano natin mapapanatiling sariwa at masustansya ang mga ito.
- Mamili ng prutas na nasa season. Ang mga prutas na nasa season ay mas mura at mas masarap kaysa sa mga prutas na hindi. Bukod dito, mas makakasiguro ka rin na ang mga prutas na bibilhin mo ay hindi imported o may kemikal na pampatagal ng buhay. Maaari mong suriin ang mga kalendaryo ng mga prutas sa internet o magtanong sa mga tindera sa palengke kung ano ang mga prutas na nasa season.
- Mamili ng prutas na may discount o promo. Kung mayroon kang oras at pasensya, maaari kang maghanap ng mga tindahan o supermarket na nagbebenta ng mga prutas na may discount o promo. Minsan, may mga prutas na binababaan ang presyo dahil malapit na silang mapanis o dahil may sobra silang stock. Basta siguraduhin mo lang na ang mga prutas na bibilhin mo ay hindi sira o bulok.
- Mamili ng prutas sa tamang oras. Ang oras ng pagbili ng prutas ay may malaking epekto sa presyo at kalidad nito. Kadalasan, mas mura ang mga prutas sa umaga dahil bagong dating ang mga ito mula sa mga farm o supplier. Mas sariwa rin ang mga prutas sa umaga kaysa sa hapon o gabi. Kung gusto mong makatipid, iwasan mong mamili ng prutas sa tanghali o hapon dahil mas mataas ang presyo at mas madaling mapanis ang mga ito.
- Alagaan at ingatan ang mga biniling prutas. Hindi sapat na makabili ka lang ng murang at sariwang prutas, dapat ay alagaan at ingatan mo rin ang mga ito para hindi sila masayang o masira agad. Ilagay mo ang mga prutas sa malamig at maayos na lugar tulad ng refrigerator o fruit basket. Ihiwalay mo rin ang mga prutas na may balat tulad ng saging, kamatis, at mansanas sa mga prutas na walang balat tulad ng grapes, strawberries, at kiwi dahil mas madaling mahawaan ng bacteria ang mga ito. Kung mayroon kang sobrang prutas, maaari mong gawin silang juice, smoothie, salad, o jam para ma-extend ang shelf life nila.
Sana ay nakatulong ang mga tip na ito sa inyo para matutunan ang tamang pagtitipid sa pagbili ng prutas. Ang pagkain ng prutas ay hindi lang nakakatulong sa ating kalusugan kundi pati na rin sa ating budget. Kaya huwag nating balewalain ang pagkain ng prutas araw-araw at huwag nating sayangin ang bawat piraso nito.
Sa mga gustong makasiguro ng magandang kalidad ng prutas irerekomenda ko sa inyo na bumili at umorder kayo sa Prutas Lokal, garantisado na ang lahat ng kanilang paninda ay sariwa at malinis.
Prutas lokal Website: www.prutaslokal.com
Prutas Lokal Facebook Page: https://www.facebook.com/prutaslokal16
