Ang positibong pag-iisip ay hindi nangangahulugang binabalewala mo ang mga hamon at mga realidad na kinakaharap mo. Ito ay nangangahulugang tinatanggap mo ang mga ito bilang mga pagkakataon na matuto, lumago, at magbago. Ang positibong pag-iisip ay nagbibigay sa iyo ng lakas, inspirasyon, at pag-asa na harapin ang anumang sitwasyon. Ang positibong pag-iisip ay isang kasanayan na maaari mong matutunan at mapabuti. Narito ang ilang mga paraan kung paano mo ito magagawa:

- Magpasalamat sa lahat ng iyong mga biyaya at tagumpay. Isulat ang mga ito sa isang journal o sabihin ang mga ito sa iyong sarili bawat umaga at bago matulog.

- Maghanap ng mabuti sa bawat sitwasyon. Kahit na mayroon kang mga problema o mga pagsubok, mag-isip ng isang bagay na maaari mong matutunan o makukuha mula dito.

- Magkaroon ng isang malinaw na layunin at pangarap sa buhay. Tukuyin ang iyong mga gusto mong maabot at gumawa ng isang plano kung paano mo ito gagawin. Sundin ang iyong plano at huwag sumuko hanggang sa makamit mo ang iyong mga layunin.

- Magpalibot ng mga positibong tao. Iwasan ang mga taong negatibo, mapanghusga, at mapanira. Piliin ang mga kaibigan at kasama na sumusuporta, nagtitiwala, at nagpapalakas sa iyo.

- Maging mabait at magbigay sa iba. Gumawa ng mga simpleng bagay na makakapagpasaya sa iba tulad ng pagbibigay ng komplimento, pagtulong sa isang nangangailangan, o pagbabahagi ng iyong oras at talento. Ang pagiging mabait at magbigay ay hindi lamang nakakatulong sa iba kundi pati na rin sa iyo dahil nakakaramdam ka ng kagalakan at kasiyahan.

Ang positibong pag-iisip ay isang mahalagang sangkap sa pagkakaroon ng isang masayang at makabuluhang buhay. Kung gusto mong maging masaya, kailangan mong maging positibo. Hindi ka magkakaroon ng positibong buhay kung negatibo ka mag-isip.