“Mahirap makisama sa taong ayaw ka nang makasama. Walang pinagkaiba yan sa nag-aalaga ka ng leon na pinipilit mong maging pusa.”

 Ang unang hakbang ay tanggapin ang katotohanan. Hindi mo mababago ang damdamin ng isang tao kung ayaw niya na talaga. Kung ipipilit mo ang sarili mo sa kanya, baka lalo ka lang masaktan at ma-reject. Hindi mo rin siya mapapasaya kung alam mong hindi ka niya gusto. Ang pagtanggap ay isang proseso na maaaring mahirap at masakit, ngunit kinakailangan para makapag-move on.

Ang ikalawang hakbang ay respetuhin ang desisyon niya. Kung sinabi niya sa iyo na ayaw na niya makasama ka, huwag mo siyang kulitin, habulin o stalk-in. Ibigay mo sa kanya ang espasyo at privacy na kailangan niya. Huwag mo siyang sisihin, insultuhin o bantaan. Ito ay mga senyales ng pagiging immature at selfish. Ang respeto ay isang paraan ng pagpapakita ng pagmamahal at paggalang sa sarili at sa iba.

Ang ikatlong hakbang ay alagaan ang sarili mo. Huwag mong hayaan na mawalan ka ng gana sa buhay dahil sa break-up. Maghanap ka ng mga bagay na nagpapasaya at nagpapalago sa iyo bilang tao. Mag-focus ka sa iyong mga pangarap, hobbies, trabaho o negosyo. Mag-spend ka ng oras kasama ang iyong mga pamilya at kaibigan na sumusuporta at nagmamahal sa iyo. Mag-exercise ka, kumain ng masustansya, magpahinga at mag-relax. Ang self-care ay isang paraan ng pagpapahalaga sa iyong sariling halaga at kalusugan.

Ang ikaapat na hakbang ay magpatawad at magpasalamat. Huwag mong bitbitin ang galit, pait o hinanakit sa iyong puso. Ito ay mga bigat na makakasira sa iyong peace of mind at happiness. Magpatawad ka sa kanya at sa sarili mo para makawala ka sa nakaraan. Magpasalamat ka rin sa mga magagandang alaala at aral na naidulot niya sa iyong buhay. Ang pagpapatawad at pagpapasalamat ay mga paraan ng pagbibigay ng closure at healing.

Ang huling hakbang ay magbukas ng puso para sa bagong pag-ibig. Huwag mong isara ang iyong puso dahil lang nasaktan ka noon. Hindi lahat ng tao ay pare-pareho. May mga taong handang tanggapin at mahalin ka nang buo at tapat. Huwag kang matakot magmahal muli dahil ito ang pinakamagandang regalo na maibibigay mo sa iyong sarili at sa mundo.

Mahirap makisama sa taong ayaw ka nang makasama. Walang pinagkaiba yan sa nag-aalaga ka ng leon na pinipilit mong maging pusa. Pero hindi ibig sabihin nito na wala ka nang pag-asa o karapatan na maging masaya. May mga hakbang na maaari mong gawin para maka-get over, maka-move on at maka-love again. Sana ay nakatulong ang aking ng blog post na ito para sa iyo. Tandaan lang na ang mahalaga ay ang pagmamahal sa sarili, respeto sa iba, at pag-asa sa bagong simula.